成績アップのための目標の決め方【アップ学習会 JRあびこ町教室】
こんにちは、みなさん!
そしてあけましておめでとうございます!
前々回のブログで、「本をたくさん読む」という目標を去年は達成できなかったというお話をしましたね。
今年の抱負も本を読むことにしました!
しかし、「たくさん」では曖昧でどこまで読めばいいのかわかりません。
よって今年の目標は「1年間に100冊本を読む!!!」に決定しました。
目標というのは、長期目標と短期目標の2種類に分けられます。
長期目標は「こういった人になりたい」「人を助ける仕事をしたい」など大まかでも構いませんが、短期目標は具体的でなければいけません。
例えば「次のテストで○点上げる」「夏の大会までにタイムを0.5秒上げる」など。
短期目標を決めるのに大切なことは…
・期限を決めること
・数字などを具体的に決めること
・無理な目標は立てない
この3つです。
私の去年の目標が悪い例ですね。
期限は12月までですが、「どうすれば達成か」を具体的に決めていなかったため、結局だらだらと時間が過ぎてしまいました。
みなさんも目標を立ててみてください。
そして、そのときにこの3つがきちんとできているか確認してみてください。
ところで。
呑気に100冊と宣言しましたが、ちょっと計算してみると1年間はだいたい53週間あります。
ということは、毎週2冊は読まなければ達成できないということですね。
あれ?これちょっと無理な目標では?
…と思いましたが、宣言した以上はがんばります!
また途中報告などをさせてもらうこともあると思うので、応援してくださいね!