堺市新金岡教室ブログ

みなさん、こんにちは。

新金岡教室です。

本日は、運動は勉強や仕事に

いい効果をもたらすということを

お伝えさせてください。

■社長や役員ほど健康オタク■

本を読んだり、テレビを見ていると、

すごい有名な会社の社長、役員の人ほど

健康オタクの人が多いみたいです。

食事、運動にかなり気をつかっておられます。

すごい社長は、全社員にランニングを

義務付けている方もおられます。

社員にとってはいい迷惑かもしれませんが・・・

■皇居ランナーは平均年収が700万円以上！■

以前読んだ本で、

皇居の周りを走っているランナーの

平均年収は700万というものを

読んだことがあります。

また、テレビで見ましたが、

トライアスロン(水泳、自転車、長距離走の3種目)

の大会に一般参加している方の

平均年収は1,000万円を超えるみたいです。

仕事が忙しい=

時間をしっかり管理し、

仕事以外のことにもしっかり時間を使えている

これに尽きると思います。

■みなさんも運動はじめてみませんか？■

私自身も、

マラソンとフットサル(サッカー)をしております。

やはり、うまく時間を見つけて、

それらに励んでおります。

最近は、炎天下でもやってます！！

★規則正しい生活を心掛け

★うまく時間をつくり(時間がないというのはいいわけ)

★仕事と同じくらい本気で取り組む

実は、運動と勉強や仕事は、

直接関係がないようで、

頭の切り替えになり、リフレッシュにつながります。

自身もランニングをしていると、

仕事のいい案が浮かぶこともあったりと

相乗効果にもつながっております。

是非、部活をがんばっているみんなは、

部活と勉強も本気でやってください。

お仕事に没頭しているお父様、お母様は

少しでもいいので、運動の時間を見つけてみてください。