和泉市光明池教室ブログ

こんにちは！

とうとう私立高校入学試験まで100日をきりました。

これからは生活リズムを見直していきたいところですが、、

「やっぱり朝は辛い！！」

という方は多いのではないでしょうか？

それでは辛い朝を乗り越えるための方法をひとつお教えしましょう！

気持ちの良い朝を迎えるためには、もちろん早く寝ることは前提なのですが、

「あんなに寝たのにまだ眠たい・・・」

と思ったことありませんか？

これにはちゃんとしたわけがあり、

人は、身体が疲れていなければ脳の回復も遅くなってしまうのです！！

人の睡眠による回復というのは、主に身体を中心に行われます。よって多少頭が疲れていても、身体はそれを疲れと認めない場合があります。

睡眠を有意義なものにするためには、身体を疲れさせてあげることが重要であるということです。

つまり、適度に運動をしていれば、睡眠による脳の回復も期待できるのです！

勉強にお仕事。多忙な日々が続いていると思いますが、息抜き程度に少し運動などしてみてはいかがでしょうか？

もしかすると新たな発見もあるかもしれませんよ。

こんにちは！

ここ数日で急に寒くなりましたね。今年もあと2か月…はやいですね！

中間テストも終わり、ホッと一息ついているところでしょうか…。
クリスマス、お正月楽しいイベントももうすぐですね〜。でもその前に忘れてはいけないのが期末テストですね。

期末テストに向けて今（約一か月前）からなにをしたらいいんだろう？
そう思っている人に…
今日は、私がしていた英語の勉強法を紹介したいと思います。

私は教科書の文を何度も書いて、丸覚えしていました。
覚えるだけじゃどうにもならないだろうと思いますよね。私も思っていました。
でもそんなことはないんです！！

教科書の文は大事な文法を使っています。なので覚えることが、文法の勉強になります。

教科書のいいところは、ストーリーになっているので覚えやすいというところです。そして1度覚えてしまうと、なかなか抜けないんです！

テストで教科書の問題が出てもバッチリですよ！

定期テストだけでなく、覚えた文の単語を変えて文章をつくったりと応用にも使えます！

どうですか？
ぜひ1度試してみてください！