大阪市JRあびこ町教室ブログ


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05月 27, 2020

学校再開に向けて|JRあびこ町教室|アップ学習会

 

みなさん、こんにちは!

アップ学習会JRあびこ町教室です★

 

長い休校期間を終え、分散登校が始まりましたね!

来月中旬には本格的に再開する予定ですが、

みなさん生活リズムは崩れていませんか??

 

 

朝、起きるのが遅くなったり、

その影響で夜、寝るのが遅くなったり、

曜日の感覚がなくなったり…

 

という声を教室でもよく聞きます!!

 

 

今のうちに早寝早起きの習慣を取り戻しましょう!!

 

□起床時間を決める!

□就寝時間を決める!

□学習時間を決める!

□運動時間を決める!

□自由な時間を決める!

 

など、まずは自分で目標を立てて、

少しずつ体を慣らしていきましょう★

 

感染者が少なくなってきたとは言え、

まだコロナが収束したわけではありません。

手洗い・うがい・マスク着用など、これまで通り対策をしつつ、

元の生活習慣に戻していきましょう!!

 

 

 

無料個別相談会、随時受付中です。

アップ学習会 フリーダイヤル 0120-65-3131

(平日13:00~21:30受付)

 

では、次回の更新をお楽しみに~★

 

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