奈良市富雄教室ブログ

ちょっと休憩しようとブログをみてくれたあなた！

勉強中何か食べたくなる、休憩にお菓子を食べたくなる、

今回は勉強中の間食のおススメを紹介したいと思います。

１位　チョコレート

２位　ガム　３位　キャンディー　４位　グミ

なんと言っても、チョコレートは王道！糖分、カカオポリフェノールが勉強で疲れた脳を助けてくれます。

が、チョコレートは食べだしたら５、６枚はいってしまう、という方はキャンディーもおススメです。

ガムやグミは噛むことで脳の働きが活性化されるのでおススメです。

是非試してください。

教室長は浪人中、癒しを求めてドラックストアで箱買いしたチョコレートを毎日バクバク食べまくった結果、受験前には１４本の歯が虫歯になってしまいました。チョコレートを食べるときはダラダラたくさん食べるのではなく、サッと食べて、癒されたらサッと歯磨きを心掛けましょう。