西宮市JR西宮教室ブログ

こんにちは！

パーソナル学習会　JR西宮教室を担当している者です。

最近はかなり涼しくなってきましたね。

さて、今年ももうあと3ヶ月！

受験生にとっては追い込みの時期！

パーソナル学習会では、中学3年生対象に入試対策を行っております。

そしてその入試対策はもう10/8(土)からもう始まっております！

（下の写真はパンフレットです）

そうです！

10月、11月は土日を使って勉強をしていってもらいます。

中学3年生はクラブ活動も引退している方が多いでしょう。

これからは土日をいかに使うかが受験を制するためのポイントになってきます！

そしてこの時期に何をするか！

それは、

アウトプットです！

単語や熟語、社会の用語など　憶えるだけでは絶対に入試では通用しません。

いつもの定期テストでしたら、もしかすると憶えるだけで点数が取れていた教科があるかもしれないですが、入試となると話は変わります。

憶えたものを出す＝アウトプット

この練習が絶対に必要です。

それをこの時期にやっていきます。

今回の会場は西宮北口本部教室で行っております。

興味のある方はぜひお問い合わせください。

こんにちは。

JR西宮教室担当のものです。

今日は勉強をしていく上でもっとも重要な体の器官「脳」のメカニズムについて、書かせていただきます。

まず、脳のメカニズムは「つらいことを避け、楽しむことを好む」構造になっています。

勉強はどうしてもつらいことに分類されると思います、、

ただそのままでいいかと言われるとダメです！

「勉強がつらい」という認識することを避けるような勉強をしていきましょう。

まず、脳のコンディションをベストにすることが大切です！

○最低6時間以上睡眠をとる

6時間以上の睡眠がないと覚醒レベルが下がります。

記憶の整理も十分行われないので、せっかく学んだことが脳内に定着しにくくなります。

※脳科学的にいえば、前日学んだことを記憶に定着させるためには、最低でも6時間の睡眠時間が必要と言われています。テスト前だけでなく、日常でも睡眠は大切であるといえます。

○しんどいと思う前にこまめに休憩を！

さぁやるんだと思っても長く集中力がもたないこともあると思います。

勉強する時間を長くとりすぎるとどうしてもつらい方向へいってしまいます。

なので、30分を目安に勉強をしましょう。

2時間も勉強しないといけない・・・よりも、30分くらいは頑張ってみるかと思うようにもなるでしょう。

だらだら勉強する2時間よりも集中して行う30分の方が効果的なのです。

○脳のエネルギー源はブドウ糖

ブドウ糖を摂取することで脳のエネルギー不足を解消します。

そのため、集中力の持続に役立ちます。

※ごはんやパンなどの炭水化物でもブドウ糖を補給できますが、炭水化物のとりすぎは疲労の原因になるので、あまりとりすぎないようにしましょう。

そして、勉強する際は腹八分目にすることをお勧めします。

満腹まで食べてしまうと疲労感や睡魔に襲われ、やる気までも失ってしまいます。

逆に空腹感も集中力をなくしてしまいますのでストレスに感じないほどで調節しましょう。

○休憩時間はなるべく動く

休憩時間は携帯を触ったり・・・ということもあるかと思いますが、できるだけ体を動かしながら休憩をしてみてください。

ストレッチや首回し、外の空気を吸いに歩いてもいいかもしれませんね！

休憩は何もしない時間ではなく、エネルギーを回復する時間でもあるのです。

少しでも体を動かして血行を良くし、脳へ新鮮な酸素を送りましょう。

いかがでしょうか？

少しの取り組みで知識を脳へ吸収しやすくすることが可能です。

効率よく勉強を行う前に、まずは自分自身の体調・メンタルを整えていきましょう。

少しでも勉強に対する意識が前向きになれるよう、こちらとしても応援しています。

こんにちは。JR西宮教室担当のものです。

先日8/24（水）に行ったイベントについてご紹介します！

パーソナル学習会はプロサッカーチーム『ヴィッセル神戸』のスポンサーをしています。

そのため、年に数回、パーソナル学習会とヴィッセル神戸の共同企画でイベントを開催しております。

今回のイベントは、「ヴィッセル神戸サマースクール」と題しまして、小学生以下のお子様を対象にしたサッカースクールを行いました！

内容は、「サッカーと勉強の両立」という目的で、サッカーの練習後の時間を使って、算数の問題を解いてもらう、というものです。

サッカーの練習は、ヴィッセル神戸ユースのコーチが指導を担当し、遊びの要素を含んだ練習や基礎技術を高める練習、実践的な試合などを行いました。

とても密度の高い練習で、子どもたちもすごく楽しそうに指導を受けていました！

その練習の後は、パーソナル学習会の出番です！

学年に分かれた算数の問題プリントを配布し、しっかり勉強をしてもらいました。

せっかくのイベントなので、ただ単に勉強をするだけでなく、満点だった場合はくじ引きが引ける、という特典を付けました。

そのこともあり、気になるくじ引きの景品内容は、ヴィッセル神戸ユニフォームやサイン色紙など、ヴィッセル神戸グッズで、至る所から「俺が当てる！」「まだ当てるなよ！」「ユニフォームまだ残ってる？」などの声が聞こえてきて、問題をとても必死に解いていました。

子ども達の底力はすごいなと思いました！

ちなみに、「飴玉2個」という景品もあり、それが当たったときは「次は絶対当てたる！」と意気込む子もいれば、「うわー飴か…」と意気消沈する子もいて、大いに盛り上がりました。

イベントは大成功！

サッカーも勉強もどちらも楽しんで取り組んでくれました。

子どもたちに、少しでも「サッカーと勉強の両立の大切さ」を伝えることができたと思います。

このようなイベントを開催していく予定なので、また今後ともよろしくお願い致します。

本日の授業につきまして、暴風警報発令に伴う授業休講をお知らせいたします。
台風16号接近に伴い、暴風警報が発令中のため、本日９月２０日（火）の全授業を終日休講と致します。
※暴風警報が解除された場合でも、本日９月２０日（火）の授業はお休みとなります。
本日の授業のお振替につきましては、教室長より後日ご連絡致します。

ご不明な点がございましたら本部事務局までご連絡ください。

こんにちは。

JR西宮教室の担当者です。

ただいま、パーソナル学習会にて授業取り放題キャンペーンを行っております。

9/30(金)までにお申し込みの方限定になります。

完全個別指導で5教科全て対応します！

また受け放題ですが、お月謝は定額制です！

勉強時間を多く確保したい方はぜひご覧ください！

詳しくは随時教室にて相談会を行っておりますので、是非お問い合わせください。

0120-933-774