西宮市JR西宮教室ブログ

今回のテーマは、食べ物です。突然ですが、ここでクイズです。

「これを食べると頭の回転が早くなる」と言われている食べ物があるのですが、みなさん知っていますか。

その食べ物とは、「チョコレート」です！！

チョコレートには、脳を動かすために必要不可欠なブドウ糖という物質が多く含まれています。

それが食べると頭の回転が早くなると言われる理由です。

ただチョコレートの凄さは、脳を活性化する以外にも、やる気が出る、

思考力や集中力が高まる、ストレスに強くなる、などたくさんの効果があるところなんです。

まさに良い事尽くしですね。

みなさん、チョコレートが食べたくなってきたんじゃないでしょうか。

チョコレートの効果を最大限に引き出すためには、

①いざという時の30分前に、②軽食程度に、③ミルクチョコレートを、④噛んで食べる

と良いそうですよ。

今日から勉強のお供にチョコレートはいかがですか？

6月が終わって、7月に入りましたね。2018年も残り半年を切りました。

歳を重ねれば重ねるほど、時間の経過がどんどん早くなっていくことを感じます。

良い機会だと思って、公立高校の一般入試まであと何日あるのか調べてみると、あと250日でした。

みなさんは、250日と聞いてどう感じますか？

「まだまだ時間あるやん」と思った人がほとんどなのではないでしょうか。学生のころの私もそのひとりでした。

ただ、時間は確実に過ぎていきます。止まることもなければ、巻き戻すこともできません。

だからこそ、今日しなければならないこと、今日すると決めたことは、今日のうちに済ませておきましょう。「塵も積もれば山となる」ということわざのように、その小さな積み重ねが大きな結果となって、自分に返ってきます。

「夏を征する者が受験を征する」といっても過言ではありません。それだけ、夏の頑張りがカギになります。今年の夏を「人生で1番頑張った夏」にしてみませんか。

サッカーのロシアワールドカップが盛り上がっていますね。

FIFAランキングでは格上のコロンビアとセネガル相手に、これまで1勝1分。
今夜のポーランド戦の結果で、グループリーグを突破する2カ国が決まるそうです。

サッカーには全く詳しくないのですが、以前からサッカーのことで気になっていることがありました。

「ハットトリックって、何でハットトリックって言うんだろう？」
※ハットトリックとは、1試合で同じ選手が3得点すること。

せっかくの機会だと思って調べてみると、日本サッカー協会のHPにこう書かれていました。

「語源は諸説あるものの、野球の元になったと言われているイギリス発祥のスポーツ、

クリケットに由来している。

クリケットで3人の打者を連続でアウトにすることは野球よりも難しいため、

達成した選手には高級な帽子が贈られた。これがサッカーでも使われるようになった。」

“ハット”トリックと言うだけあって、やはり帽子が関連していたんですね。疑問が解決してスッキリしました！皆さんも気になることがあれば、ぜひ調べてみてくださいね。何か面白い発見があるかもしれませんよ。

「勉強しないといけない、でもどうしても勉強する気になれない…」っていう時、ありますよね。

誰もが1度は経験したことがあるのではないかと思います。

最近、そういう状況を解決する方法を見つけました！

あくまで個人的な考えなのですが、

それは、自分自身をやる気にさせる”スイッチ”をつくってみる、ということです。

勉強しよう！という気持ちになれるなら、どんなスイッチでもOKですが、オススメは、「自分ひとりでも手軽にできること」です。

例えば、あの歌手のあの歌を聴く、あるものを食べる、あるものを飲む、ある場所に行く、などなど。

ちなみに、私のスイッチは「メガネ」です。

かけている時はONの状態、逆に外している時がOFFの状態です。

意図的に始めたわけではないのですが、手軽で、案外理にかなっているのではないかと感じています。

みなさんも、ぜひ自分専用の”勉強スイッチ”をつくってみてください。

みなさん、英単語を覚えるのは得意ですか？

なかなか覚えられずに、苦手と感じている方も多いのではないかと思います。

最近読んだ本の中に、英単語の暗記方法について書かれているページがありました。

その本の著者は、外国語大学出身で、在学中にイギリスへの留学を2度経験しています。

外国語大学出身で留学経験もあるというと、元々英語が得意だったのでは？と思いますよね。

実は学生時代は全くと言っていいほど英語ができず、

高校時代の偏差値は30台で、担任の先生から英語の単位が取れないと言われるほどだったそうです。

大学受験に向けて必死に勉強して、見事志望校に合格。

そして入学後も必死に勉強し続けた結果、

留学前にTOEIC970点（990点満点）を獲得するほど、英語が得意になったとのこと。

前置きが長くなってしまいましたが、

英単語がなかなか覚えらないと悩んでいる方は要チェックです。

ステップ①　1日に暗記する量を決める

ステップ②　1日のうちに暗記する時間帯を決める

オススメは朝起きてすぐと夜寝る前。この時間帯は記憶のゴールデンタイムと言われるほど、覚えたことが記憶に残りやすいそう。

ステップ③　毎日決めた量を決めた時間に暗記する

語数が少ない小学生や中学生は、手で書いて覚える。

大学受験を目指す高校生の場合は、語数が多く、書いて覚えていては到底間に合わないので、見て覚える方が効率的。

知っている英単語が多ければ多いほど、読むスピードが大幅に上がり、リスニングも聞き取れるようになるそう。

つまり、英語で高得点を取るためには英単語の暗記が必要不可欠ということですね。

英語の点数に悩んでいる方は、まず英単語の暗記から始めてみましょう！