西宮市JR西宮教室ブログ


≫教室の詳細はこちら
11月 08, 2019

第89回「健康第一」|パーソナル学習会|JR西宮教室

11月に入り、急激に冷え込んできましたね。

体調崩したりしていないでしょうか?

 

インフルエンザもそろそろ流行り始める頃。

いつもよりも少ししんどいなと思ったら、無理をせずにカラダを休めるようにしましょう。

 

よく食べて、よく寝て、が1番の健康管理です。

乾燥も風邪の原因になるので、授業の時は水分も忘れずに。

 

元気に11月、12月を過ごして、年末を迎えましょう!

この記事は 19 人に閲覧されました。

≫教室の詳細はこちら

ページの先頭に戻るPAGE TOP