尼崎市園田教室ブログ


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05月 27, 2019

水2リットル生活スタート|園田教室|アップ学習会

最近、じわじわと体重が増加しています。

一体なぜなのか…

原因不明です。

 

そこで、水を2リットル飲む、というダイエットを始めてみようと思います!笑

 

水をたくさん飲みすぎるのもよくないそうですが、適度に水分補給をすることで、

ダイエットだけでなく、肌が綺麗になる、目覚めがよくなる、などの効果も得られるそうです。

これは…… やるしかない!!

 

ということで、効果があれば報告したいと思います。笑

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