ホーム > 東大阪市布施北口教室ブログ

東大阪市布施北口教室ブログ

09月 05, 2022

暑い日を乗り越えるスタミナ料理　アップ学習会　布施北口教室　東大阪市

暑い日を乗り越えるスタミナ料理

9月になりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

9月になったとはいえまだまだ暑い日が続いており、一歩外に出ると汗が止まらないですよね。

この時期、コロナウイルスなどもですが、

熱中症や脱水症状にも気をつけないといけません！

そこで、今回！　熱中症対策、疲労予防に良いある料理をご紹介したいと思います。

その料理は「酢豚」です！

酢豚は疲労回復に良いビタミンＢ１を含む豚肉、脱水症状を防ぐカリウムが多い野菜、

疲れ予防になるクエン酸を多く含むお酢を一緒に摂ることができるまさにこういった季節の変わり目、夏には良いスタミナ料理です！

みなさんも「酢豚」を食べて、この時期を乗り越えていきましょう！

この記事は 212 人に閲覧されました。

アップ学習会グループの新しい学習塾です

挑む力、書く力、話す力が楽しく身につくスクールです

ネイティブ講師＋日本人講師のティームティーチングによる「英語教室」

パソコンの操作を丁寧に指導します

個別指導のアップ学習会は大阪府・兵庫県・奈良県において100以上の教室を運営しております。