河内長野市千代田教室ブログ

こんにちは。アップ学習会 千代田教室です。

緊急事態宣言が延長されました。

ですが、都道府県や自治体によっては再開された学校もありますので、いつ学校が始まってもいいように準備も始めましょう！

みなさん生活のリズムは崩れていませんか？

生活のリズムが崩れている時のデメリット

・気持ちよく起きることが出来ない。

・体が思うように動かない。

・時間にルーズになる。

・1日が一瞬で終わった感覚になる。

・自分は何をしているのだろう…。　　　　　　　などなど。

悪いことしかありません！！

私も思い当たる節ばかりです…。

まずは、早寝早起きを心がけましょう。

睡眠をしっかりとって、朝起きて太陽の光を浴びると集中力を高めるホルモンが分泌されるそうです！

それから、その集中力で勉強の習慣もつけましょう！

アップ学習会ではオンライン自習室も午前中から引き続き開講しておりますのでぜひご活用ください！

学校の勉強がどのように進められるのかはまだわかりません。

おいて行かれないように、しっかりと予習・復習をしましょう。

一緒に頑張りましょうね(^_^)/

ご不明なことがありましたら、ぜひお問い合わせください。

また無料個別相談会も、随時受け付け中です。

アップ学習会　フリーダイヤル 0120-65-3131

（平日13：00～21：30　受付）