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05月 27, 2019
水2リットル生活スタート｜園田教室｜アップ学習会
最近、じわじわと体重が増加しています。
一体なぜなのか…
原因不明です。
そこで、水を2リットル飲む、というダイエットを始めてみようと思います！笑
水をたくさん飲みすぎるのもよくないそうですが、適度に水分補給をすることで、
ダイエットだけでなく、肌が綺麗になる、目覚めがよくなる、などの効果も得られるそうです。
これは…… やるしかない！！
ということで、効果があれば報告したいと思います。笑
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