集中を継続させるには? | アップ学習会 JRあびこ町教室
みなさん、こんにちは!
アップ学習会 JRあびこ町教室です!
いかが、お過ごしでしょうか?
もうすでに2022年になり、2月になりましたね。
時の流れは早いものですね。
先日、私は教室で自習をしていた生徒に
こんな話をしていました。
生徒:「先生、最近、前より集中して勉強できてる時間が長くなったよ!」
私:「おー!それは、すごいね!
そう言われてみれば、前より姿勢が良くなったね!
その影響かな?」
生徒:「そうなんですよ。前は(姿勢が)悪くて、すぐ眠たくなってたけど、
今はすぐ眠たくならないよ。だから、いい姿勢を保つように意識してる。」
実際、その生徒は姿勢が良くなっただけではなく、集中力が向上したおかげで
授業中や自習で以前より多くの問題を取り組むことができるようになりました!
このことは、他の方にも当てはまります!
学校の授業やテスト前の勉強の時に
頑張ろうと思っているのに
気がつくと寝てしまっていたという
経験はありませんか?
集中できないことは、自分のせいではなく
勉強している時の姿勢が良くないから
かもしれません!
まずは、騙されたと思って試してみましょう!
イスを机に近づけてみて
お腹は机に、背中は背もたれに支えさせて
床に対して垂直な姿勢を
意識してみることから始めてみましょう!
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