08月 06, 2021
笑うことが自分に与える影響4選 アップ学習会 鶴見教室
こんにちは。アップ学習会鶴見教室です。
先日、昔の写真を見返していました。友人の写真や友人らと写っている写真がたくさん。
見返していると、ちょうど1年半前くらいからマスクの写真ばっかりでした。
マスクをしていなかった時代を懐かしく思いながらも、あることに気づきました。
それは、「マスクをしていても楽しそう」ということです。
マスク越しでも笑顔は伝わるのか、と再認識することができました。
笑顔にはいくつもの効果があるのをご存じですか?
「血行促進の効果」「ストレス発散の効果」「脳の働きを活発にする効果」「免疫力を高める効果」
笑顔は、自分自身にもこのような良い効果をもたらしてくれます。
私たちも教室で、笑顔でお待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。
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