熱中症対策|アップ学習会|尼崎教室|尼崎市
夏休みが終わり、学校が再開し始めています。
連日暑い日が続いており、少し歩くだけで汗が滴るほどです。
これほど熱いと、注意しなければならないのが、やはり熱中症です。
熱中症は屋外で起こるものでもあり、室内でも充分に起こりうるものだそうで、
先日ニュースを見ていたら、就寝前後の効果的な対策について取り上げられていました。
【水分を取るタイミング】【服装】【冷房の使い方】の項目別でご紹介します。
【水分を取るタイミング】
まず、寝る前にコップ1杯の水分を取ること。そして、起きてすぐコップ1杯の水分を取ること。
【服装】
長袖長ズボン。(半袖短パンといきたいところですが)
【冷房の使い方】
寝る1時間までは26度に設定。寝る直前に28度に上げて、朝までずっとつけておく。
初めて聞く情報もあったので、
ニュースを見て、早速離れて暮らす祖母に伝えました。
皆さんも気をつけながら、過ごしてみてくださいね。
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進路相談|アップ学習会|尼崎教室|尼崎市
中3の生徒から、進路相談を受けました。
公立高校も、私立高校も、悩んでいるとのことでした。
真面目でコツコツできるタイプの子なのですが、
ここに行きたい!という希望が無いようで決めきれないそうです。
まずは、上のレベル、偏差値が高い方を受験する体で勉強をすること。
そして、行きたい高校の基準を決めること、が大事だよと伝えました。
ひとつめは、学力が到達しなかった最悪の場合を懸念して、のことです。
ふたつめは、例を挙げるなら、
通学にどのくらいの時間をかけられるのか、普通科が良いのか専門学科が良いのか、
卒業後は進学したいのか就職したいのか、入りたい部活があるのか、などなど。
なんとなく、で決めてしまうとモチベーションが上がらず、勉強に打ち込めずとなってしまいます。
基準が決められない!という場合は、ぜひ相談してみてください!
過去に似たような境遇の生徒がいて、など様々な角度から手助けができますので。
目標(志望校)を決めるところから、始まるといってもいいくらい、大事な志望校選びです。
短い夏休み中ですが、考えてみてくださいね。
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